WhoopとRolexを同じ手首に着ける方法

WhoopとRolexを同じ手首に着けるには、両方をSmartletに取り付けます。Rolexは上側で、ラグの穴に装着したウォッチアダプターに。Whoop 5.0またはMGは下側で肌に触れる位置に、すべての箱に入っているWhoopアダプターで取り付けます。Submariner、GMT-Master II、Daytona、Explorerはいずれも対応し、ラグ幅は19〜21mmです。よくある代わりの着け方は、よく見るほど奇妙です。左手首にRolex、右手首に画面のない布バンド。そして片方で時刻を、スマートフォンで睡眠を確認する人。

RolexとWhoopが別々の手首に分かれる理由

Rolexは見られるために作られています。Whoopは決して見られないために作られています。画面はまったくなく、心拍数、HRV、睡眠を一日中測定し、すべてをスマートフォンに送ります。その価値はすべて継続性にあります。リカバリースコアは、バンドが体に着いていた時間の分だけしか意味を持ちません。

そこで、2つの手首に役割を分けます。左にRolex、右にWhoop。あるいは、認める人より多いのですが、Rolexを着ける夜にはWhoopを外してしまい、睡眠データは毎週土曜の夜に空白ができます。

2つの手首に分ける方法も機能します。ただ、誰も値段をつけないコストがあります。どちらの手首も空かず、もう一方の袖口には2本目のバンドがあり、30センチ離れた2つの道具は互いのことを何も知りません。フィッティングに来たあるお客様は、まさにその状態を2年間続けていました。片方の手首にTudor Pelagos、もう片方にWhoopです。

どのRolexが合うか、ラグ幅はいくつか

smartlet.ioには、Whoopとの取り付けガイドがあるRolexのファミリーが4つあります。4つとも、Smartletが対応する18〜24mmの範囲の標準バネ棒を使っています。Oysterブレスレットを外し、2つのウォッチアダプターがバネ棒の代わりになります。

数値はSmartletのリファレンスデータベースによるものです。ウォッチアダプターの幅は注文時に選ぶため、まずラグ幅ファインダーまたはRolex互換性ページでお持ちのリファレンスを確認してください。ラグ幅を測ったことがなければ、ラグ幅とは何か、そして測り方を読むのに2分もかかりません。

どのWhoopが合うか

Whoop 5.0とWhoop MGは、どちらも2025年5月に発売され、すべてのSmartletの箱に入っているWhoopアダプターで取り付けます。注文時に選ぶものはありません。Whoop 4.0は取り付け方式が異なるため対応していません。

出典：Wareable、Whoop 5.0とMGのメンバーシップ、Tom's Guide、発売時の記事。価格は変わることがあります。契約前にWhoopでご確認ください。

取り付けの手順

1. お持ちのRolexのラグ幅に合ったウォッチアダプターでSmartletを注文します。
2. 箱に入っているバネ棒外しでOysterブレスレットを外します。
3. 2つのウォッチアダプターを、バネ棒の代わりにラグの穴に装着します。ブレスレットの両サイドがそこにロックされます。
4. Whoopをバンドから外し、ブレスレットの中央部にあるWhoopアダプターに取り付けます。
5. Whoopが手首の下側で肌にしっかり触れるよう、リンクでブレスレットのサイズを調整します。追加のリンクと精密ドライバーは箱に入っています。
6. ブレスレットの中央部にあるボタンで閉じます。バックルはありません。

初回は10分未満を見込んでください。その後は、それぞれの時計にウォッチアダプターを1組ずつ着けておけば、Rolexから別の時計への付け替えは5秒未満です。写真付きの詳しい手順はSmartletのセットアップにあります。

下側からセンサーが読み取るもの

Whoopは肌に押し当てた光学センサーで測定します。測定の質を決めるのは、接触、フィット、そして動きです。手首の下側で、リンクでサイズを合わせたブレスレットなら、センサーは肌に平らに触れます。

つまり、論点は精度ではありません。装着時間です。ディナーの間も、結婚式の間も、どうせRolexを着けることになる夜も、Whoopは着けたままで、データの空白がなくなります。これは画面のないセンサーを2本使いのパートナーにするという考え方と同じです。時計は顔を、センサーは記録を受け持ちます。

取り付けが変わる日

夜は、Clasp アクセサリーがRolexの代わりにブレスレットを閉じ、睡眠トラッキングのためにWhoopだけが残ります。

トレーニングはもう一つの例外です。スポーツ向けに作られた金属ブレスレットはありません。セッションの間、Whoopは純正バンドに戻り、Rolexはチェストの上で待ちます。それ以外の日は、両方が手首を分け合います。

そしてRolexだけを着けたい日は、ClaspがWhoopの代わりになるか、Rolexを数分でOysterブレスレットに戻します。時計には何の変化もありません。

1つの手首に2つの役割

論理をさかのぼってみましょう。Rolexは見せる。Whoopは測る。毎日、同じ日に両方を着けたい。2つの手首に分けると、それは小さな妥協が続く状態になります。1つの手首にすればそれはなくなります。上に時計、下にセンサーを1つのものとして支えるものがあれば。その部品がSmartletで、Classic、Shadow、Titaniumがあり、同じ考え方はSpeedmasterとWhoop MGの組み合わせにも通じています。

Concours Lépine 2025で受賞し、CES 2026に選出されたSmartlet。Whoop互換性ページをご覧ください。